{"version":"1.0","provider_name":"Juvan Reserviupseerikerho ry","provider_url":"https:\/\/www.rul.fi\/juva","author_name":"juva","author_url":"https:\/\/www.rul.fi\/juva\/author\/juva\/","title":"Liikunta - Juvan Reserviupseerikerho ry","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"9cnfg2o3vS\"><a href=\"https:\/\/www.rul.fi\/juva\/toiminta\/hiihto\/\">Liikunta<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.rul.fi\/juva\/toiminta\/hiihto\/embed\/#?secret=9cnfg2o3vS\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Liikunta&#8221; &#8212; Juvan Reserviupseerikerho ry\" data-secret=\"9cnfg2o3vS\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.rul.fi\/juva\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.rul.fi\/juva\/files\/2011\/12\/skannaaminen0097.jpg","thumbnail_width":"1155","thumbnail_height":"774","description":"RUL:n liikuntatoiminnan tavoitteena on yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 ja kehitt\u00e4\u00e4 j\u00e4senist\u00f6n kentt\u00e4kelpoisuutta kannustamalla heit\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliseen liikuntaharrastukseen. Painopiste on peruskunnon lis\u00e4ksi sotilasosaamista yll\u00e4pit\u00e4viss\u00e4 lajeissa esim. toiminnallisissa ammunnoissa, jotoksissa, maantiemarsseissa sek\u00e4 sotilasmoniotteluissa. Merkitt\u00e4v\u00e4 osa liikuntatoiminnasta tehd\u00e4\u00e4n yhteisty\u00f6ss\u00e4 Reservil\u00e4isurheiluliiton (RESUL) kanssa. Hiihto talvisena liikuntana ja kunnon yll\u00e4pit\u00e4j\u00e4n\u00e4 sopii kaikille ik\u00e4\u00e4n katsomatta. Talven hiihtosuoritusten kirjaamista varten on tarkoitettu reservil\u00e4isen s\u00e4hk\u00f6inen kuntokortti. Kuntokortti [&hellip;]"}