Itsepuolustusiltapäivä
Tapahtumassa harjoitellaan tavallisimpia itsepuolustus tilanteita ja lähitaistelu tekniikoita (Kraw maga).
Eli mikä ihmeen Kraw Maga? Grav Maga on Israelissa luotu itsepuolustuslaji, minkä tekniikat ovat muovautuneet ajansaatossa käytännönläheisiksi ja toimiviksi itsepuolustus tilanteissa (huom ei mitää tekemistä kamppailu-urheilun kanssa). Tilanteet simuloivat raelistista tilannetta ja niihin tarvittavia tekniikoita.
Alla video laji kuvauksesta:
https://www.youtube.com/watch?v=N-ss_OfxsgA
Missä?
Yhdistyksen toimintakeskuksella Varistossa Vantaalla.
MIta tarvitset mukaan?
Sisäpelikengät, shortsti / collagehousut, urheilu vaatteet (missä on sinun mukava liikkua). juomapullon ja pyyhe. Mikäli omistat nyrkkeilyhanskoja ja hammassuojat voit ottaa nämä mukaan. Harjoituksessa ei ole kovaa kontaktia, jotenka loukkaantumista ei tarvitse pelätä.
Harjoittelun jälkeen:
On mahdollista peseytyä toimintakeskuksella, missä on myös saunomis mahdollisuus.
Maksaako jotakin?
Tapahtuma on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille ja sidosryhmille, mikä on heille maksuton.
Ilmoittautuminen:
Ilmoittauduthan viimeistään 10.2.2022 mennessä
sähköpostitse alla olevaan sähköposti osoitteeseen.
Ilmoittautumiset ja lisätietoa:
Juha Seppänen
[email protected]
| Alkaa | 12 helmi 2022 12:00 | Sijainti | Itsepuolustusiltapäivä |
|---|---|---|---|
| Loppuu | 12 helmi 2022 17:00 | Osoite | Rystypolku 4, Vamtaa |
