Liikuntakilpailu 2025
Viestiosaston liikuntakilpailu 2025
Viestiosaston vuosittainen liikuntakilpailu on käynnissä!
Kilpailuaika on 1.4-31.10.2025. Palkintona on 50 EUR lahjakortti. Kilpailun tavoite on aktivoida kaikkia kerhon jäseniä säännölliseen liikuntaan. Voit tehdä tehdä omavalintaista liikuntaa ja tavoitteena on fyysisen kunnon, liikkuvuuden ja kestävyyden kohottaminen tai ylläpitäminen. Palkinto arvotaan ja jaetaan Viestiosaston syyskokouksessa 2025.
Kilpailun säännöt:
- Liikuntasuorituksen yhtäjaksoinen kesto pitää olla vähintään 30 min, josta saa 1 pisteen.
- Maksimi on 1 piste/päivä.
- Kirjaa suoritukset Forms-lomakkeelle: https://forms.gle/xhVT2Xh6CB3tb9HS9
- Voit kirjata suorituksia omaan tahtiin, heti suorituksen jälkeen tai esim. kerran viikossa. Huom! Kaikkien suoritusten pitää olla kirjattuna viimeistään 3.11.2025.
- Yhdellä kertaa voit kirjata 1-7 suoritusta.
- Kilpailuaikana 10 eniten pisteitä kerännyttä saavat arpalippuja: Eniten kirjannut 10 lippua, toiseksi eniten 9 jne.
- Osallistujien kesken 50 EUR arvoinen lahjakortti urheiluvälineliikkeeseen tai Varustelekaan.
- Lisäpisteet (5 pistettä/tapahtuma): Voit saada lisäpisteitä osallistumalla marssitapahtumiin (mm. Viestiosaston yhteismarssi osana Resul 4 Day Marchia, MPK:n kesäyön marssit, jotokset)
- Vaikka marssitapahtuma kestäisi useamman päivän, siitä voi saada vain yhdet lisäpisteet. Marssitapahtumapäivältä voit kirjata tavalliseen tapaan normaaleja vähintään 30 min liikuntasuorituksia (1/päivä).
- Lisäpistesuorituksen kirjaamismahdollisuus lomakkeen lopussa.