Liikunta

Viestiosasto kannustaa kaikkia jäseniään RESUL:in ja HRUP:in suositusten mukaisesti ottamaan käyttöön puolustusvoimien ”MarsMars” -liikuntasovelluksen älypuhelimessaan mahdollisimman pian. MarsMars on suunniteltu erityisesti reserviläisten liikunnan tukemiseen.

 

Yhteismarssi 9.5.2024 osana RESUL Four Day Marchia

Reserviläisurheiluliitto toivottaa kaikki tervetulleeksi RESUL Four Day Marchille 9.-12.5.2024. Suosittu etämarssi järjestetään jo viidettä kertaa! HRUP:n Viestiosasto vastaa kutsuun ja tarjoaa marssiseuraa kaikille piirin kerhojen jäsenille helatorstaina 9.5.

Katso lisätiedot ja ilmoittaudu tästä!

Maanantaimarssit

Maanantaimarssien lähtö Pirkkolan urheilupuiston alaparkkipaikalta Pirkkolantien varresta os. klo 17.30. Kokoontumis- ja lähtöpisteenä toimii HSL pysäkki H2230.
Marsseille ei vaadita ennakkoilmoittautumista, teemme n. 7,5 km reippaan lenkin. Varustus sään mukaan – haasta kaverisikin kuntoilemaan! Lisätiedot: juhamatikainen21 (ät) gmail (piste) com

Menneitä tapahtumia…


Sotilasliikuntatoimikunta järjesti liikunta-aiheisen infowebinaarin

Aika: tiistai 27.02.2024 klo 18.00-20.00
Paikka: webinaari

Helsingin Reserviupseeripiiri ry:n ja Helsingin Seudun Reserviläispiiri ry:n yhteinen Sotilasliikuntatoimikunta järjesti kaikille liikkuville reserviläisille sekä sotilasliikunnasta kiinnostuneille avoimen liikunta-aiheisen infowebinaarin. Tapahtumassa esiteltiin ja kerrottiin erilaisista reserviläisten liikuntalajeista ja –tapahtumista.

Ohjelmassa oli mm.:

Viestiosaston liikuntakilpailu 2023

Viestiosaston liikuntakilpailun voittajan arvonta suoritettiin hallituksen kokouksessa 15.1.2024.
Arvonnan voitti Mikko Leskinen. Kolme eniten pisteitä kerännyttä olivat Mika Muhonen, Markku Aalto-Setälä ja Markku Siikanen.

Viestiosaston jokavuotinen liikuntakilpailu järjestettiin 15.6. – 31.12.2023. Palkintona oli 50 EUR lahjakortti. Kilpailun tavoite oli aktivoida kaikkia kerhon jäseniä säännölliseen liikuntaan. Osallistujat voivat tehdä omavalintaista liikuntaa ja tavoitteena oli fyysisen kunnon, liikkuvuuden ja kestävyyden kohottaminen tai ylläpitäminen.

Toiminnallinen etämarssi 18.8. – 15.10.2023

Helsingin reserviupseerien Pioneeriosasto ja Viestiosasto järjestävät yhdessä tämän vuoden toiminnallisen etämarssin. Tänä vuonna teemana on aselajiyhteistyö. Marssi toteutetaan elo-lokakuun aikana. Etämarssiajankohdan ja toteuttamisympäristön jokainen voi valita vapaasti aikaikkunaa noudattaen.

Etämarssin suosituspituus on noin 10 km. Tänä vuonna tehtäviin kuuluu mm. Nato-standardin mukaisen koordinaatin määrittäminen. Tarkemmat ohjeet lähetetään etämarssille ilmoittautuneille noin viikkoa ennen marssiajankohdan alkua. Tarvittavat varusteet etämarssille ovat mm. päiväreppu, juomavettä, muistiinpanovälineet, kännykkä tms. kuvien ottamiseen ja evästä termospulloineen.

Pääkaupunkiseudun Jotos 12.8.2023

Pääkaupunkiseudun Jotos – Stadin Dallaus järjestetään lauantaina 12.8.2023.
Luvassa on sotilaallisia rasteja ja ammuntaa.
Tässä vaiheessa tarvitsemme henkilöitä kisaorganisaatioon vastaamaan tehtäväalueista kuten rastit, ammunnat, tulokset, viestintä, huolto ja turvallisuus. Lisäksi tarvitsemme yhdistyksiä sitoutumaan tietyn oman rastin järjestämiseen. Toistaiseksi jo kolme yhdistystä on mukana järjestelyissä. Yhteydenotot pekka.sillanpaa (ät) hrup (piste) fi, kiitos!
Tapahtumalle haetaan rinnasteista kertausharjoituspäivää ja sille on Puolustusvoimien tuki.

Liikuntakilpailu 2022

Jokaisen, joka haluaa osallistua Viestiosaston liikuntakilpailuun 2022 on marssittava marssi. Marssivarustus vapaa. Marssireitti screenshottina liikuntaupseerille (puh.nro alhaalla, yhteydenotot tekstiviestillä tai Signalilla). Marssisovelluksena esimerkiksi Sports Tracker tai MarsMars.

Suoritukset 30.9 mennessä. Jokaisesta suorituksesta saa arpalipun, joka oikeuttaa 50 euron lahjakortin arvontaan. 20-30-vuotiaat 35 km, 30-40-vuotiaat 30 km, 40-50-vuotiaat 25 km, 50-60 -vuotiaat 20 km, 60-70-vuotiaat 15 km, yli 70-vuotiaat 10 km.

Voittaja valitaan kaikkien marssin suorittajien joukosta arvonnalla. Jokaisesta suorituksesta saa yhden arpalipun, kuitenkin maksimissaan viisi arpalippua per suorittaja.

Lisätietoa: liikuntaupseeri Markus Törmä, puhelin 0400 982995, sähköposti iikuntaupseeri2 ät viestiosasto piste net.

Liikuntakilpailun 2020 tulokset

Vuoden 2020 sääntöjen mukaan arvottiin kaksi 25 eur palkintoa osallistujien kesken.  Arpaonni suosi Mikko Leskistä ja Tapani Niemistä. Onnea voittajille!

Liikuntakilpailun 2019 tulokset

Vuoden 2019 sääntöjen mukaan arvottiin kaksi 25 eur palkintoa. Arvonnassa olivat mukana seitsemän 100 pisteeseen yltänyttä liikkujaa.  Arpaonni suosi Mikko Leskistä ja Mika Hartikaista. Onnea voittajille!

Liikuntakilpailun 2018 tulokset

Alla ovat RESUL:n kuntokortin mukaan kaikki yli 100 pistettä saavuttaneet. Vuoden 2018 liikuntakilpailun palkinnot (kaksi lahjakorttia) arvottiin hallituksen kokouksessa. Arpaonni suosi Niko Hämäläistä ja Markku Siikasta. Onnittelut voittajille !

  1. Niko Hämäläinen 523
  2. Mika Hartikainen 423
  3. Antti Pokela 358
  4. Markku Siikanen 261
  5. Mikko Leskinen 217
  6. Vesa Ylirisku 213
  7. Tero Malinen 190
  8. Erkka Suopanki 181
  9. Raimo Nikkanen 147

 

Liikuntakilpailun 2017 tulokset

Alla ovat RESUL:n kuntokortin mukaan kaikki yli 100 pistettä saavuttaneet. Vuoden 2017 liikuntakilpailun palkinnot (kaksi lahjakorttia) arvottiin hallituksen kokouksessa. Arpaonni suosi Mikko Leskistä ja Antti Pokelaa. Onnittelut voittajille !

  1. Niko-Petteri Hämäläinen 472
  2. Mika Hartikainen 455
  3. Mikko Leskinen 373
  4. Antti Pokela 324
  5. Markku Siikanen 267
  6. Erkka Suopanki 164
  7. Tero Malinen 163

 

Viestiosasto jälleen numero 1 Helsingin piirin kerhoista!

Viestiosasto oli RESUL kuntokortin mukaan aktiivisin kerho Helsingin reserviupseeripiirin yhdistyksistä myös vuonna 2017. Olimme ykkösiä molemmissa RESUL TOP-kerhot taulukoissa, katso alla : )

Aktiivisuusraportti kertoo oman yhdistyksen aktiivisuusprosentin suhteessa saman piirin muihin yhdistyksiin. Aktiivisuusprosenttiin on laskettu rekisteröityjen käyttäjien määrä suhteessa kerhon jäsenmäärään:

1.HELS.RES.UPS. VIESTIOSASTO RY.                 24, 218, 11.01 %
2.POHJOIS-HELSINGIN RESERVIUPSEERIT      10, 129, 7.75 %
3.TIKKURILAN RES.UPS.KERHO RY                    15, 223, 6.73 %

Alla olevassa taulukossa on otettu huomioon rekisteröityjen käyttäjien määrä suhteessa kerhon jäsenmäärään sekä kerhon urheilusuoritusten määrä. Maksimi-indeksi on 100:

1.HELS.RES.UPS. VIESTIOSASTO RY.                 100.0
2.TAPIOLAN RESERVIUPSEERIT RY                    71.0
3.LÄNSI-VANTAAN RESERVIUPSEERIT RY       61.5

Viestiosasto kiittää jäseniä aktiivisuudesta ja kehottaa jatkamaan aktiivista liikuntaa!

Brandenstein-marssi 2017

Marssi järjestettiin Loviisassa 8.4.2017. Puolustusvoimat myöntää reserviläiselle 1 kh-vuorokauden onnistuneesta marssisuorituksesta! Lue lisää MPK:n sivuilta (Brandenstein-marssi, kurssi nro 1700 17 12013). Lisätietoja liikuntaupseeri Santeri Jortikalta, 050 598 6742 tai sähköpostilla.

Viestiosaston liikuntakilpailu 2016

Viestiosasto järjesti koko vuoden kestäneen kilpailun liikuntasuorituksista. Kilpailun voittajaksi tuli eniten pisteitä liikuntaponnistuksista RESUL-kuntokorttiin kirjannut. Tämän lisäksi arvottiin palkinto vähintään 100 pistettä saavuttaneiden kesken. Mika Hartikainen voitti kilpailun ja arpaonni suosi Jaakko Tuomaista. Palkintoina oli lahjakortit Intersport liikkeeseen. Tässä alla yli 100 pistettä saavuttaneet:

1. Mika Hartikainen 416
2. Mikko Leskinen 352
3. Antti Pokela 334
4. Erkka Suopanki 272
5. Markku Siikanen 251
6. Teemu  Oksanen 237
7. Tero Malinen 186
8. Jaakko Tuomainen 101

 

TOP kerhot 2016 Helsingin Reserviupseeripiirissä (RESUL kirjaukset)

Alla oleva aktiivisuusraportti kertoo oman yhdistyksen aktiivisuusprosentin suhteessa saman piirin muihin yhdistyksiin. Aktiivisuusprosenttiin on laskettu rekisteröityjen käyttäjien määrä suhteessa kerhon jäsenmäärään.

TOP 6 Kerhot Aktiivisia
käyttäjiä
Jäseniä
yhteensä
Aktiivisuus %
1. HELS.RES.UPS. VIESTIOSASTO RY. 28 201 13.93 %
2. HRUP:N SISSIKERHO 30 266 11.28 %
3. LÄNSI-VANTAAN RESERVIUPSEERIT RY 17 153 11.11 %
4. TIKKURILAN RES.UPS.KERHO RY 24 231 10.39 %
5. TAPIOLAN RESERVIUPSEERIT RY 58 652 8.90 %
6. POHJOIS-HELSINGIN RESERVIUPSEERIT RY 10 113 8.85 %


Alla olevassa taulukossa on otettu huomioon rekisteröityjen käyttäjien määrä suhteessa kerhon jäsenmäärään sekä kerhon urheilusuoritusten määrä. Maksimi-indeksi on 100.

TOP 6 kerhot Aktiivisuusindeksi
1. HELS.RES.UPS. VIESTIOSASTO RY. 99.5
2. TAPIOLAN RESERVIUPSEERIT RY 82.0
3. LÄNSI-VANTAAN RESERVIUPSEERIT RY 72.5
4. TIKKURILAN RES.UPS.KERHO RY 65.5
5. HRUP:N SISSIKERHO 55.5
6. ITÄ-HELSINGIN RESERVIUPSEERIT RY 50.0


Kesäyön marssi 11.-12.6.2016

Perinteikäs hyvän mielen kävelytapahtuma Kesäyön marssi järjestettiin vuonna 2016 Turussa 11.–12. kesäkuuta. Reittivaihtoehtoja oli aina kuudesta kilometristä täyteen maratoniin asti. Reittien varrella olivat mm. Aurajoki, Föri-lautta, Ruissalon vehmaat maisemat ja historiallinen Halisten koski.

Kaukopartiohiihto 19.-21.2.2016

Suomen Sotilasurheiluliitto ja Kouvolan Varuskunnan Urheilijat järjestivät kaukopartiohiihdon 19.- 21.2.2016. Viestiosasto osallistui tapahtumaan 75 km osuudella.

Viestiosaston liikuntakilpailu 2015

Viestiosastolaisten liikuntakisan 2015 voittajaksi tuli Antti Pokela. Antti keräsi 283 pistettä RESUL:n kuntokorttiin kirjatuista liikuntasuorituksista. Voittaja palkittiin Intersport lahjakortilla. Toinen Intersportin lahjakortti arvottiin kaikkien vähintään 100 pistettä kirjanneiden kesken, joita oli 6 kpl, ja arpaonni suosi Erkka Suopankia.

  Nimi Kuntopisteet
1. ANTTI POKELA 283
2. JYRI PUTKONEN 246
3. ERKKA SUOPANKI 213
4. JARMO TUKIAINEN 199
5. TEEMU OKSANEN 183
6. MIKKO LESKINEN 174

Helsingin reserviupseeripiirin yhdistyksistä Viestiosasto oli RESUL:in kuntokortin aktiivisin käyttäjä viime vuonna, kun lasketaan rekisteröityjen käyttäjien määrä suhteessa kerhon jäsenmäärään.

TOP kerhot Helsingin Reserviupseeripiirissä (RESUL kirjaukset)

Aktiivisuusraportti kertoo oman yhdistyksen aktiivisuusprosentin suhteessa saman piirin muihin yhdistyksiin. Aktiivisuusprosenttiin on laskettu rekisteröityjen käyttäjien määrä suhteessa kerhon jäsenmäärään.

Kerho Aktiivisia käyttäjiä Jäseniä yhteensä Aktiivisuus %
1. HELS.RES.UPS. VIESTIOSASTO RY. 24 201 11.94 %
2. HRUP:N SISSIKERHO 31 266 11.65 %
3. LÄNSI-VANTAAN RESERVIUPSEERIT RY 17 158 10.76 %
4. TIKKURILAN RES.UPS.KERHO RY 24 238 10.08 %
5. TAPIOLAN RESERVIUPSEERIT RY 57 669 8.52 %

Alla olevassa taulukossa on otettu huomioon rekisteröityjen käyttäjien määrä suhteessa kerhon jäsenmäärään sekä kerhon urheilusuoritusten määrä. Maksimi-indeksi on 100.

Kerho Aktiivisuusindeksi
1. TAPIOLAN RESERVIUPSEERIT RY 85.5
2. HELS.RES.UPS. VIESTIOSASTO RY. 78.5
3. LÄNSI-VANTAAN RESERVIUPSEERIT RY 75.0
4. HRUP:N SISSIKERHO 61.5
5. TIKKURILAN RES.UPS.KERHO RY 60.0

Viestiosasto kiittää jäseniä aktiivisuudesta vuonna 2015 ja kehottaa jatkamaan aktiivista liikuntaa.

Liikuntakilpailu 2014

Haastoimme Viestiosastolaiset reippaaseen liikuntakilpailuun loppuvuoden 2014 ajaksi! Loka-joulukuun aikana tehdyt ja kirjatut suoritukset laskettiin mukaan kisassa. Kilpailun voittajaksi selviytyi Teemu Oksanen ja hän sai 50 euron lahjakortin Intersport myymälään. Liikuntasuoritukset kirjattiin Reserviläisurheiluliiton sähköiseen kuntokorttiin nettisivun https://www.resul.fi kautta. Suoritus oli esimerkiksi kävelyä, pyöräilyä, juoksua, ammuntaa, uintia tai vastaavaa.
Lisätiedot: Liikuntaupseeri [ät] viestiosasto.net.

17. Kesäyön marssi Tuusulassa 7.–8.6.2014

Ilmoittaudu marssille osoitteessa WWW.KESAYONMARSSI.FI
Käytännön järjestelyjen takia ilmoittautuminen sulkeutuu 1.6.2014.

Törni-Jotos Vantaalla 20-22.9.2013

Jos olet kiinnostunut osallistumaan Törni-Jotokseen Vantaalla 20.-22.9. Viestiosaston joukkueessa tai toimitsijatehtävissä, niin ilmoittaudu liikuntaupseerille sähköpostitse liikuntaupseeri [ät] viestiosasto.net. Viestiosasto maksaa puolet jäsentemme jotoksen osallistumismaksusta (osallistumismaksu 80 euroa, ilmoittautuminen ennen 20.8.). Katso lisää tapahtumasta: Törni-Jotos.

16. Kesäyön marssi Pirkkalassa lauantaina 8.6.2013

KESÄYÖN MARSSI vie sinut tänä vuonna Pirkkalaan, Tampereen naapurikuntaan. Tule kokemaan liikunnan riemua kauniisiin maisemiin Pirkkalan ja Lempäälän ulkoilualueiden maastossa.

Voit tulla marssimaan ystävän, perheen, työporukan, joukko-osastojen osaston ja ryhmän kanssa. Marssille ovat tervetulleita kaikki etukäteen ilmoittautuneet Suomen kansalaiset ja ulkomaalaiset.

Voit valita 6, 12, 23 tai 38 kilometrin marssireitin. Perheen kanssa voit kävellä 6 tai 12 kilometriä. Osallistumismaksu on 40 euroa henkilöltä. Alle 15-vuotiaat voivat osallistua marssin perhematkoille maksutta aikuisen seurassa. Tapahtuma alkaa yhteislähdöllä klo 12.00.

MAANPUOLUSTUSKOULUTUSYHDISTYS järjestää tapahtuman yhdessä Puolustusvoimien, Satakunnan Lennoston, Pirkkalan kunnan, Pirkkalan Reserviläiset ry:n, Pirkkalan Reserviupseerikerho ry:n, Pirkanmaan Reservipiiri ry:n ja Pirkanmaan Reserviupseeripiiri ry:n kanssa.

Ilmoittaudu marssille osoitteessa WWW.KESAYONMARSSI.FI. Käytännön järjestelyjen takia ilmoittautuminen sulkeutuu 2.6.

OSALLISTU AINUTLAATUISEEN MARSSITAPAHTUMAAN!

Harjoitusmarssi 17.2.2013

HRUP:n järjestämä Reppumarssi, +10 kg,  15 km, su 17.2.2013. Kokoontuminen Leppävaaran urheilupuiston pysäköintipaikalla klo 09:30. Lähtö tapahtuu klo 09:45. Pukeutuminen sään mukaan. Repussa ei välttämättä tarvitse kantaa painoja. Reppumarsseissa tulee olla repun paino +10 kg. Reppu punnitaan ennen lähtöä ja lähdön jälkeen. Pukeutuminen sään mukaan. Jalkineena maiharit tai vaelluskengät. Lisätiedot Juha Matikainen, juha_matikainen [ät] suomi24.fi.