Kanta-Helsingin Reserviupseerit ry toimii 507 jäsenensä (1.1.2020) aatteellisena ja toiminnallisena yhdyssiteenä. Suomen vanhimpana reserviupseeriyhdistyksenä vuosi 2020 on 95. toimintavuosi. Yhdistyksen strategiavalintojen mukaisesti toiminta keskittyy pääasiassa kolmelle sektorille: esitelmätoimintaan, ampumatoimintaan ja ajankohtaiseen maanpuolustuksen seurantaan.