Kuntoilu-osasto

Kuntoiluosasto – toimintasuunnitelma 2019

Tavoitteet:

1) Ylläpitää ja kohentaa osaston jäsenten fyysistä kuntoa kannustamalla heitä monipuoliseen, säännölliseen ja omaehtoiseen liikunnan harrastamiseen sekä

2) Innostaa yhdistyksen muutakin jäsenistöä osallistumaan osaston toimintaan kannustamalla heitä yleensä kuntoliikunnan harrastamiseen ja terveiden elintapojen noudattamiseen.

Toteutus

1) Kesäkausi poislukien maanantaisin klo 18.00 – 19.30 Puropellon koululla on 45 min tehokasta, muttei liian rasittavaa kuntovoimistelua opettaja Juhani Lehdon ohjaamana. Osallistumismaksu 1 €/krt.

2) Voimisteluosion jälkeen halukkailla on mahdollisuus pelata 45 min lentopalloa. Ovi liikuntatilaan avataan klo 17.30.

3) Koko vuoden, pois lukien heinäkuu, torstai -iltapäivisin klo 14.30 – 17.00 Puutarhakatu 5:n kuntoilutilat (4 kuntosalia, uimahalli ja saunatilat) ovat käytettävissämme 3 €/kerta (tai 30 €/kausi) maksua vastaan. Yhdistys kustantaa veteraanien kuntoilun.

4) Keväällä ja syksyllä järjestetään omakustannushintainen veriarvojen mittaustilaisuus, johon voivat osallistua halukkaat yhdistyksemme jäsenet.

5) Yhteistoiminnassa perinnetoimikunnan kanssa järjestetään toimintakausien päättäjäistilaisuudet touko- ja joulukuussa. Tilaisuuksien ohjelma on perinteikkäästi isänmaalisesti ja ajankohtaan painottunut sekä makoisan ruokapöydän antimia sisältävä.

6) Itsenäisyyspäivänä osallistutaan perinnetoimikunnan traditionaaliseen kynttilöiden sytyttämiseen sankarihaudoilla sekä sen jälkeiseen kahvitilaisuuteen.

7)  Muita aktiviteetteja pyritään järjestämään ehdotusten ja toivomusten mukaan.

9) Kuntoiluosastolaiset osallistuvat yhdistyksen muuhun toimintaan aktiivisesti sekä tarvittaessa avustavat erilaisten toimintojen järjestelyissä.

Lähde mukaan saapumalla mukaan jumppa- tai uintivuorolle tai ottamalla yhteyttä Kalervo U. Kukkulaan (040-707 4354 tai kalervo.kukkula äT pp.inet.fi )!